Kitap hakkında: 2017 / En son araştırmalara göre, beyin sağlığı ve çeşitli beyin hastalıklarının gelişimi büyük ölçüde insan bağırsağında olup bitenlere bağlıdır. Bağırsak mikroflorası sadece genel sağlığımızı değil aynı zamanda zihinsel sağlığımızı da büyük ölçüde belirleyerek Alzheimer hastalığı, otizm ve multipl skleroz gibi hastalıkların ortaya çıkmasını ve gelişmesini engeller. Bu kitapta verilen pratik öneriler, beyin fonksiyonlarını destekleyen "doğru" mikroorganizmaların sayısını artırmak için vücudunuzun iç ekolojisini değiştirmenize yardımcı olacaktır. İlk kez Rusça yayınlandı.